Motivasyon-1

ANASAYFA > blog > motivasyon-1

Motivasyon, mutlu ve başarı gösteren olmak için hayati önem taşır. aşağıdaki ipuçları, kendi kendinizi motive etmenize ve bunu sürdürebilmenize yardımcı olacaktır. bunlar, pratik ve sonuca yönelik tavsiyelerdir. uygulamadığınız sürece, genel kültürden öteye geçmeyeceklerdir.


1. Hikayenizi yazın
 

Temiz bir kağıda bir iki paragraf olacak biçimde arzu ettiğiniz geleceğin hikayesini yazın. gelecekte yapmakta olduğunuz şeyi, yaşadığınız yeri ve sahip olduklarınızı yazın. bu sizi, hem şimdi hem de gelecekte motive edecektir.
 

2. Geleceği gözünüzde canlandırın

Gözlerinizi kapatın ve kendinizi gelecekte ne yapıyor olarak görmek diliyorsanız, onu yaparken canlandırın. Sağlıklı bir biçimde koşuyorsunuz, bahçenizdeki çiçekler ile ilgileniyorsunuz ya da çalışıyorsunuz. Örneğin, hayaliniz ufak bir işyeri açmaksa, kendinizi açılış gününde, müşterileriniz ve çalışanlarınız ile selamlaşırken hayal edin. böylece, hayallerinizi somutlaştırabilirsiniz.
 

3. Geçmişi gözünüzde canlandırın
 

Geçmişi gözünüzde canlandırdığınızda, daha önce nerede olduğunuzu ve ne kadar yol kat ettiğinizi görürsünüz. Planlı hedeflerinize ne kadar ulaştığınızı ve nerelerde kusur yaptığınızı anlarsınız. Bu sizin doğru yolda ilerlemenizi sağlayacaktır. Bir şoförü düşünün, sadece önüne baksa ve dikiz aynasından yararlanmasa nelere maruz kalabilir. Bazen geçmişe bakmak, en az şoförün dikiz aynasına bakması kadar faydalıdır.
 

4. Büyük düşünün
 

Geleceğiniz hakkında büyük düşünmekten korkmayın. Bu, kısa süreli başarısızlıklarınıza katlanmanızı kolaylaştıracaktır. Önler, sizi durduramayacaktır. Çünkü, sizin gözleriniz büyük amaca kilitlenmiş olacaktır. Uzun bir zamandan sonra sevdiğinize kavuşacağınızı düşünün, onu tren garından almaya giderken, bardaktan boşanırcasına yağan, sizi sırılsıklam eden yağmur, rahatsız eder mi?
 

5. Kendinizi eğitin
 

Hedef ya da hayaliniz hakkında her şeyi öğrenin, okuyun, konuşun, dinleyin ve deneyin. Şayet bir yazar olmak diliyorsanız, ders alın, kitaplar okuyun, yazın, diğer yazarlar ile konuşun, atölye çalışmalarına katılın.
 

6. Tertipli olun
 

Temiz, tertipli ve iyi organize edilmiş bir ev, ofis ve hayat, motive edilmiş akıl için vazgeçilmez meziyeti taşımaktadır. Fiziksel dağınıklık, zihinsel dağınıklığa sebep olur. Tertipli bir hayatınız olsun, böylece kendinizi her gün daha da zinde hissedeceksiniz. Örneğin, gece yatma, sabah kalkma saatiniz tertipli olsun. Kesinlikle kahvaltı edin ve sabah en az yarım saat yürüyüş yapın.
 

7. Evinizde ve ofisinizde motivatörlere yer verin
 

Evinizde, ofisinizde, arabanızda, cüzdanınızda size hedef ve hayallerinizi hatırlatacak sembollere, işaretlere, notlara ya da objelere yer verin. bu hatırlatıcılar, sizin motivasyonunuzun devamının garantisi olacaklar. Son model bir araba sahibi olmayı mı istiyorsunuz? O halde hayalinizdeki arabanın resimlerini odanızın duvarına asın, cüzdanınızda saklayın ve gereksinim duyduğunuz an bakıp, hedefinizi hatırlayın.
 

8. Gönüllü çalışmalara katılın
 

Gönüllü olarak başka insanlara yardım edin. Bunu yaptığınızda, diğer insanları mutlu etmenin ne kadar tatmin edici bir şey olduğunu fark edeceksiniz. Haftasonları, eşinizle birlikte çocuk esirgeme kurumu’na gitmek iyi bir fikir olabilir.
 

9. Kendi motivasyonunuz ile başkalarını motive edin
 

En iyi öğrenme yöntemi, öğretmektir. Çocuklarınızın motive olmalarına, arkadaşlarınızın daha etkili hedefler belirlemelerine, eşinizin şahsi hayallerine ulaşmasına yardımcı olun. Onlara yardımcı olduğunuz zamanlarda, esasında kendinize de yardım ediyor olacaksınız.
 

10. Çocuklar ile vakit geçirin
 

Çocuklar ile vakit geçirmek size perspektif kazandıracaktır. İşteki yada özel hayatınızdaki sıkıntı yada endişeler, çocuklarınız ile oynadığınızda eriyip gider. Çocuklar her şeye basit yollu bakarlar ve bunu öğrenmek bile bizim için kar sayılır.


Kigem